5月21日（日）
今日はとても暑くて、成田市の最高気温は30度！！
そんな真夏のような暑さの中、シャトルラン、パス練習、ゲームなど、2時間みっちりと練習しました。
さすがにこの暑さで、少し体調の悪くなった選手もいて、木陰で水分を取らせて休ませました。
暑さでバテ気味の選手たちには、霧吹きのシャワーを！
そして、霧吹きでは足らずに自分から水道でガッツリ頭を冷やす選手もいました。
これからどんどん暑くなります。
スポーツドリンク、保冷剤、タオルなど、熱中症対策も万全にしなくてはいけないと思いました。
しかし、暑くても元気な選手たち！
厳しい練習の中でも、ふとした瞬間に笑顔が見られる場面もありました。
今年の夏も元気に乗り切りたいですね。
國分コーチのお話、しっかり聞けてるかな？
シャトルラン！
三好コーチのストレッチ講習。
水分補給。大切です！